Comment manger après la pose d'un anneau gastrique ?
L’anneau est une contrainte de tous les jours.
Les repas doivent êtres pris dans la mesure du possible
de façon régulière, avec un horaire à
peu près fixe et en ménageant suffisamment de temps.
Il faut savoir organiser sa journée pour se libérer
des « espaces repas » suffisants. Cela pour
éviter le stress, on ne peut manger avec un anneau les
yeux rivés sur sa montre. Trop de pression au moment du
repas entraîne des blocages alimentaires, plus rien ne passe.
La règle N°1 est de manger lentement :
- ne prendre que de petites bouchées
- mastiquer et saliver longuement pour n’avaler les aliments
consistants qu’une fois transformés en bouillie
- attendre un peu avant de reprendre une bouchée.
Certains aliments (viandes rouges notamment) doivent être
coupés préalablement en petits morceaux, voire mixés.
Sinon mieux vaut se rabattre sur du poisson ou des œufs qui
passent plus facilement et assurent aussi les apports en protéines.
Ne pas boire en mangeant. Boire par petites gorgées et
non goulûment.
Les aliments avalés trop vite (surtout au début
de repas) ou mal mastiqués, risquent de s’incarcérer
au passage de l’anneau, à l’origine d’une
forte douleur et d’efforts de vomissements souvent inefficaces.
Ils peuvent occasionner une blessure de la muqueuse responsable
de douleurs lors des repas pendant plusieurs jours et peuvent
même nécessiter de dégonfler l’anneau
s’ils restent bloqués.
Au minimum trois repas par jour s’imposent.
Avec un anneau très serré, le volume des repas
est restreint, obligeant à garder un yaourt, un fromage
ou un dessert pour plus tard, car il ne faut pas arriver au repas
suivant avec la fringale, sous peine de le démarrer trop
vite.
Beaucoup ont du mal à manger au petit déjeuner.
S’ils ne peuvent rien avaler, il faut prévoir une
collation dans la matinée.
Les repas au travail, encore une fois, doivent être
pris au calme. Il peut être préférable d’amener
un repas préparé à la maison et réchauffé
sur place. Le travail en horaires décalés rend difficile
la gestion d’un anneau (ne pas hésiter à prendre
conseil auprès de la diététicienne).
Bien sûr ne pas manger n’importe quoi. Respecter une
alimentation équilibrée et diététique,
quitte à se faire plaisir avec un petit écart une
fois par semaine.
Plus un anneau est serré, plus il risque de se compliquer
de problèmes mécaniques. Certaines personnes, assez
rares il est vrai, sont capables de très bien maigrir sans
qu’il ait été besoin de serrer leur anneau,
car à cette occasion, elles ont su se reprendre en main,
aidées par la diététicienne et la psychologue,
ont modifié en partie leur façon de vivre et réussi
à perdre leurs mauvaises habitudes sans être tenaillées
par la faim.
Après un serrage, une contre visite s’impose environ
un mois plus tard pour réaliser si besoin une nouvelle
radiographie. Une fois l’anneau ajusté, serré
suffisamment, l’apparition ultérieure de modifications
dans la gêne qu’il procure à l’alimentation
doit faire consulter sans tarder : au moindre doute,
on refera une radiographie. C’est comme cela seulement qu’on
peut dépister les signes avant coureurs d’une complication :
- passage trop lent du produit opaque
- contractions digestives insuffisantes
- chenal trop étroit
- début de dilatation.
Il suffit alors de dégonfler un peu. Si vous ne venez
pas, la dilatation va s’installer de façon torpide
et vous reviendrez en urgence, quand les fibres musculaires du
tube digestif dilaté ne seront plus capables de se contracter,
empêchant toute alimentation. Mais il sera trop tard :
après dégonflage, votre anneau, plus tard, ne pourra
plus être resserré, il faudra même parfois
l’enlever définitivement.
|
